Dokter di Taiwan dan Dokter di Turki

Dokter di Taiwan

Taiwan, negara indah adalah salah satu tujuan wisata terkenal di dunia medis. Dalam rangka untuk memberikan kualitas tinggi dan pelayanan kesehatan standar, rumah sakit di Taiwan menawarkan peralatan terbaru dan teknologi, dan dokter yang paling berpengalaman untuk semua pasien yang mengunjungi rumah sakit Dokter di Taiwan mengantisipasi dalam memberikan perawatan yang terbaik mungkin untuk pasien mereka.; mereka bercita-cita untuk menjadi dokter kelas dunia dan membuat negara mereka nomor satu penyedia kesehatan untuk seluruh dunia.

Layanan kesehatan di Taiwan pada mirip dengan Amerika Serikat pelayanan medis, rumah sakit dan dokter di Taiwan menggunakan teknologi modern, teknik terbaru dan proses medis standar tinggi dan mereka melayani lebih banyak pasien dibandingkan dengan United State. Para Dokter yang terlatih dan keahlian dalam memberikan perawatan yang paling mahir. Orang-orang dari berbagai negara terutama dari United State kunjungan Taiwan untuk lebih baik dan pelayanan kesehatan yang terjangkau, dan mereka benar-benar percaya pada dokter di Taiwan untuk kursus pengobatan luar biasa untuk penyakit mereka.

Dokter di Taiwan memelihara hubungan persahabatan dengan pasien dan mereka mencoba untuk membantu pasien dan membuat mereka memahami proses pengobatan yang mereka ikuti pada pasien individu, dan membuat mereka nyaman dengan mendengarkan kekhawatiran mereka. Mengunjungi Taiwan untuk pengobatan terjangkau adalah hal terbaik untuk dilakukan sebagai salah satu dapat menemukan praktisi medis terbaik di Taiwan.

Dokter di Turki

Turki menawarkan layanan kesehatan terbaik dan terjangkau untuk semua pasien yang mengunjungi Turki untuk perawatan terjangkau. Praktisi medis di Turki yang sangat terkenal karena pelayanan mereka bersemangat dan mendedikasikan ke pasien mereka. Rumah sakit di Turki menawarkan dokter terkenal di dunia dan paling berbakat untuk semua jenis prosedur.

Turki adalah tujuan wisata potensial medis, sebagian besar Rusia, Eropa dan Arab Turki kunjungan untuk kualitas tinggi dan pelayanan medis standar Dokter di Turki menawarkan layanan profesional mereka di tinggi terkenal dan pusat kesehatan standar,. Dan negara menyediakan 30 rumah sakit yang didukung oleh IHSG (Joint Commission International).

Dokter Banyak di Turki tercapai gelar mereka di Eropa dan sebagian besar dari mereka fasih berbahasa Inggris. The Turkish independen Medical Association dan Departemen Kesehatan telah menetapkan beberapa aturan standar terbatas, semua rumah sakit, praktisi medis, pusat fasilitas kesehatan, dokter dll harus mengikuti aturan-aturan dan Dokter dilisensikan oleh Asosiasi Medis Turki. Dokter asing harus lulus bahasa Turki jika mereka bersedia bekerja di setiap rumah sakit swasta di Turki.

Read more: Dokter di Taiwan dan Dokter di Turki http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=en&rurl=translate.google.co.id&sl=en&tl=id&u=http://www.sooperarticles.com/health-fitness-articles/doctors-taiwan-doctors-turkey-1145436.html&usg=ALkJrhghySjAzImsaJTsmAzkh7f_NXD5Mw#ixzz2I8B6X1BC

Peregangan - Apa yang Harus Anda Ketahui

Jika Anda tidak tahu, dinamis peregangan adalah cara yang paling efektif untuk menghangatkan tubuh Anda-up sebelum latihan berat. Tapi biar kutebak ... Anda juga tidak melakukan peregangan sebelum berolahraga, atau Anda menggunakan peregangan statis.

Saya benar-benar berharap ini bukan Anda, tetapi jika itu, Anda perlu dengarkan.

Bagi orang yang tidak meregangkan ... Tidak peregangan sebelum Anda melakukan segala bentuk latihan hanya bertanggung jawab! Ini benar-benar kunci untuk menghindari cedera, meningkatkan fleksibilitas dan berbagai gerakan, dan meningkatkan aliran darah ke otot-otot yang Anda akan melatih.

Bagi orang-orang yang peregangan statis sebelum bekerja keluar .... Tolong jangan lakukan ini! Peregangan statis JANGAN mempersiapkan otot-otot dan sendi untuk latihan ketat. Selain itu, peregangan statis juga dapat menurunkan meledak-ledak, dan bahkan meningkatkan kesempatan Anda cedera. Ini bukan untuk mengatakan bahwa peregangan statis tidak berguna.

Bahkan, menggunakannya setelah Anda bekerja keluar adalah teknik yang sangat efektif untuk meningkatkan fleksibilitas, mengurangi waktu pemulihan, dan meningkatkan jangkauan gerak.

Tapi ketika datang untuk pemanasan tubuh Anda, peregangan dinamis adalah pendekatan yang paling efektif. Bentuk ini juga dikenal sebagai peregangan melalui gerakan.

Berikut adalah bagaimana latihan akan terlihat dengan dinamis peregangan yang terlibat:

5 menit joging - joging ini sangat penting untuk meningkatkan denyut jantung dan aliran darah ke seluruh tubuh sebelum peregangan. Anda pada dasarnya memanas otot diregangkan.

15 menit peregangan dinamis - Anda dapat menyelesaikan suatu rutinitas peregangan seluruh dalam waktu sekitar 15 menit, dan karena itu tidak ada alasan untuk tidak melakukannya!

Sebenarnya latihan 30-60 menit - Anda benar-benar tidak boleh bekerja lebih lama dari 60 menit. Apa-apa lagi benar-benar akan memaksa tubuh Anda untuk mulai membakar otot untuk energi. Ini harus dihindari.

10-15 menit dari peregangan statis - Peregangan setelah latihan Anda sama pentingnya seperti sebelumnya. Ini akan memungkinkan Anda untuk pulih lebih cepat antara latihan.

Oke sekarang bahwa Anda memahami rutinitas, mari kita lihat beberapa peregangan yang dapat Anda gunakan.

Tinggi Lutut

Lutut tinggi secara efektif akan mempersiapkan pinggul dan inti untuk latihan. Bawa masing-masing lutut ke arah dada Anda setinggi mungkin.

Straight-Leg Kicks

Cukup menendang satu kaki di depan Anda. Cobalah untuk menjaga kaki lurus dan melakukan peregangan lancar. Tendangan kaki akan mempersiapkan paha belakang dan pinggul.

Ada banyak peregangan dinamis lainnya dapat Anda gunakan seperti tendangan pantat, squat peledak, lunges, lunges terbalik, lunges sisi, Mario saudara, lingkaran lengan, dan cacing inci. Ada membentang tak terhitung jumlahnya yang dapat Anda gunakan dan Anda tidak alasan untuk tidak menggunakan dinamis peregangan sebelum latihan Anda! Hentikan mengorbankan latihan Anda dan BODY.

Botox Bisa Melumpuhkan Otot Emosi Wajah

Bagaimana jika Botox menghambat kemampuan kita untuk mengembangkan emosi bersama dengan otot lumpuh yang memberikan kita kemampuan untuk menunjukkan ekspresi wajah? Nah, sebuah penelitian baru menunjukkan hal itu. USA Today melaporkan bahwa ekspresi wajah adalah kunci dalam proses pengembangan emosi kita. "Para peneliti di Barnard College di New York City menemukan bahwa ekspresi wajah tampaknya berperan dalam bagaimana Anda mengembangkan emosi, tidak hanya dalam cara Anda menampilkan mereka bagi orang lain untuk melihat." Intinya, ketika racun disuntikkan, tidak hanya menghambat ekspresi di wajah kita oleh sementara melumpuhkan otot-otot di sekitarnya, juga menghambat kemampuan bagi kita untuk benar-benar merasakannya. Ini tidak menimbulkan satu positif Namun, para peneliti sekarang memiliki kesempatan untuk mempelajari efek dari ekspresi emosional dan umpan balik sensoris yang dikirim ke otak setelah Botox disuntikkan. Karena keberadaan biologis ekspresi di wajah tidak hanya untuk menampilkan emosi Anda kepada orang lain sehingga orang lain dapat bereaksi sesuai (yaitu bahasa tubuh), itu benar-benar sangat mempengaruhi (dalam beberapa hal) orang yang "merasa" ekspresi. Hal ini membuat saya bertanya-tanya apakah efek sebaliknya adalah mungkin, yaitu jika kita memutuskan untuk tersenyum lebih, atau "mengungkapkan" kebahagiaan pada wajah kita, kita akan mampu mempengaruhi otak kita merasa bahagia juga?

"Dalam arti gambaran yang lebih besar, pekerjaan sesuai dengan kepercayaan umum, seperti 'berpura-pura sampai Anda berhasil,'" kata rekan penulis studi Joshua Davis, seorang profesor psikologi di Barnard College. Davis menjelaskan bahwa "dengan Botox, seseorang dapat merespon sebaliknya normal untuk sebuah peristiwa emosional, misalnya, adegan film sedih, namun akan memiliki gerakan yang kurang dalam otot-otot wajah yang telah disuntikkan, dan umpan balik karena itu kurang ke otak tentang ekspresivitas wajah seperti Dengan demikian. memungkinkan untuk tes apakah ekspresi wajah dan umpan balik sensoris dari mereka ke otak dapat mempengaruhi emosi kita. "
ARLINGTON, VA - JUNE 05: Recently laid off worker Lyn Talent receives a free Botox injection during an event called the 'The Botox Bailout' where the first 50 recently laid-off workers could exchange their resumes for free Botox injections June 5, 2009 in Arlington, Virginia. The event, which took place in a Reveal store, also featured recruiters to help job seekers network, collect resumes and offer on-site interviews. (Photo by Win McNamee/Getty Images)

Aktor semakin banyak akan di bawah pisau untuk mempertahankan kecantikan mereka, dan apakah atau tidak mereka menerima hasil yang optimal (kita semua pernah melihat lambang bedah plastik-pergi-salah Joan Rivers), tampaknya benar-benar bertentangan bahwa orang-orang di bisnis bertindak akan pergi ke mana pun dekat jarum Botox. Dengan begitu banyak tekanan di Hollywood terlihat muda dan cantik - terlepas dari usia sebenarnya - bagaimana aktor dan aktris terus bekerja mengembangkan karakter mereka bermain, dan "bertindak alami" di layar lebar, ketika kemampuan mereka untuk mengekspresikan wajah emosi terhambat? Bahkan, kasus suntikan Botox saya lihat secara pribadi tidak benar-benar hidup sampai dengan standar kecantikan saya percaya masuk trade-off antara mengurangi garis dan keriput dan tampak datar-out palsu hanya tampaknya tidak layak untuk saya. Bagaimana menurut Anda?

Perawatan Kulit Itu Sebenarnya harus Bersih dan Hijau

Selama tujuh tahun terakhir, permintaan untuk produk kulit organik dan alami perawatan telah meningkatkan tingkat perusahaan hijau untuk memasuki perawatan kulit, kosmetik dan pasar parfum. Konsumen telah merespon dalam bentuk dengan membeli dalam jumlah rekor dan pilihan antara organik, berkelanjutan, produk semua-alam dan hijau adalah di semua waktu tinggi. Masalah yang tersisa bagi konsumen yang menguraikan produk hijau 100% dari mereka yang hanya sedikit hijau dan paling buruk nyaris hijau. Banyak produk yang cocok dengan salah satu kategori mengklaim kualitas yang sama dan manfaat tetapi dalam kenyataannya tidak.

Menurut Mark Wuttke, Kepala Grup Wuttke dalam sebuah laporan PR menyatakan bahwa produk yang menyentuh kulit atau tertelan memiliki kedua efek pendek dan jangka panjang pada orang kesejahteraan. Perusahaan perawatan kulit yang Etis tout manfaat dari menjadi hijau harus melangkah ke piring yang melakukan hal yang benar dengan menawarkan bukti konsumen keaslian. Untuk memulai dengan sertifikasi produk perawatan kulit adalah sebuah kebutuhan. Tentu saja benar bahwa satu produk bersertifikat menentang lain dapat melakukan lebih baik karena berbagai alasan, contoh termasuk preferensi pribadi dan kondisi kulit. Tapi sertifikasi tidak bertindak sebagai konstan. Sertifikasi meskipun tidak memecahkan semua pertanyaan dan masalah tidak memberikan standar persyaratan produk. Memang benar bahwa semua sertifikasi tidak diadakan di harga yang sama tetapi memiliki dialog dengan pelanggan pada apa persyaratan produk telah memenuhi sangat penting.

Bidang lain yang harus adressed adalah efektivitas produk. Apa yang ada dalam produk ini yang membuatnya bekerja? Pertanyaan ini ditujukan pada saat konsultasi bahan aktif yang menghasilkan produk memperkuat klaim tercantum pada botol. Menyediakan konsumen dengan hasil uji klinis sangat penting untuk mendapatkan conumer suport dengan memberikan bukti kemanjuran produk.

Pelanggan seperti menghabiskan uang dan mendukung perusahaan yang mendapatkan keuntungan mereka jujur. Hanya karena sebuah perusahaan adalah peserta dalam gerakan hijau tidak berarti mereka tidak boleh perintah keuntungan. Setelah semua itu adalah sebuah bisnis. Perusahaan-perusahaan ini harus mencerahkan masyarakat dengan perusahaan yang berkaitan dengan pembuatan produk tertentu dan bahwa praktek antara dua compines adil. Ini termasuk semua bisnis di sepanjang rantai distribusi. Misalnya petani yang menanam ingrediants digunakan, dengan pilihan kemasan. Semua keputusan ini berdampak pada apakah konsumen ingin membeli produk ini atau tidak, dan dalam beberapa kasus bahkan lebih dari klaim produk.

Argumen Untuk Payudara Kecil

Saya memiliki buah dada yang kecil. Ketika saya memakai bra olahraga mereka bisa lulus untuk
manusia Pecs. Ini marah saya untuk waktu yang lama-tahun hidup saya sebenarnya.
Itu tidak membantu bahwa saya dibombardir oleh gambar wanita berpayudara besar di
majalah dan di tv Dalam novel roman saya merobek sebagai muda
remaja (oh siapa aku bercanda, sebagai remaja tua dan sekarang sebagai orang dewasa muda juga)
perempuan selalu punya sesak dada. Anda hanya tidak pernah membaca tentang
naik-turun beberapa. Hanya saja tidak terjadi. Dan sebagai pemilik dari dua seperti
genggam saya dapat meyakinkan Anda bahwa dibutuhkan kejang dekat untuk membuat mereka melakukan
sesuatu yang bahkan jauh menyerupai naik-turun.

Itu tidak membantu bahwa melalui masa remaja saya didesak oleh saya
Ayah pada hampir setiap hari untuk berjalan dengan dada saya dorong keluar dan
bahu belakang sehingga mungkin beberapa Suharto hampir buta mungkin
tertipu untuk berpikir aku punya sesuatu yang bahkan mengingatkan terengah-engah
payudara. Sekarang ini sedikit trik mungkin bekerja untuk beberapa wanita, tapi untuk seorang gadis
dengan sebagai sedikit payudara seperti yang telah saya itu hanya menyebar tipis apa yang ada
sudah terlalu sedikit Oh, lihat, gadis yang memiliki puting.. Sepertinya
dia mencoba untuk menyodok mata seseorang keluar dengan mereka.

Aku ingat memukul pubertas pada saat yang sama dengan semua gadis-gadis lain
dan berpikir "Baiklah. Sekarang orang akan tahu aku seorang wanita. Meskipun
Fakta bahwa wajahku terus-menerus terlihat seperti anak saya akan memiliki payudara!
Jadi bagaimana jika siswa kelas empat yang olahraga payudara yang lebih besar daripada aku? Saya
waktu akan datang "Hanya saja tidak pernah melakukannya.. Seperti tahun-tahun berlalu dan semua
gadis di sekitar saya tumbuh payudara begitu besar mereka membutuhkan alat-alat yang kompleks
untuk menahan mereka sampai aku tetap terjebak dengan dada dari dua belas tahun.

Saya benar-benar yakin bahwa payudara akan mengubah saya log-seperti
mencari menjadi sesuatu yang montok dan mulut berair. Jika saya punya payudara tidak
orang akan melihat bahwa saya sepertinya telah terjawab di mendapatkan tubuh yang,
bahwa kaki saya tampaknya harus terpasang langsung ke bahu saya di beberapa
kejam twist nasib. Jika saya memiliki payudara semua pengukuran saya tidak akan
sehingga mengecewakan serupa. Alih-alih 40-31-40 aku bisa menjadi 45-31-40!
Sedikit yang terjadi kepada saya ini akan menghasilkan lebih dari cacat
es krim tipe kerucut angka daripada semacam bom.

Saya mencoba semua trik, meremas kertas toilet, bra empuk begitu tebal
seseorang yang bisa meraba-raba saya di bus umum dan saya tidak akan pernah melihat.
Alih-alih membuat saya bersenang-senang dalam kewanitaan saya hanya merasa tidak masuk akal
(Terutama setelah membeli salah satu bra air dan memiliki salah satu dari saya
payudara palsu meledak di depan umum, meninggalkan saya tampak seperti payudara menyusui
survivor kanker).

Itu tidak sampai aku mencapai usia dewasa bahwa saya mulai untuk berdamai
dengan kurangnya mengecewakan saya atribut feminin. Itu kombinasi
hal-hal yang benar-benar, yang pertama yang menemukan seorang pria yang mengira saya adalah
hal yang paling indah untuk berjalan di bumi ini. Yang kedua sedang menonton gadis
sekitar saya sudah berjuang dengan sag ke bawah murah hati mereka
atribut. Namun, perubahan terbesar dalam sikap saya datang dengan yang pertama
sukses diet dalam hidup saya. Setelah menghabiskan hampir sepuluh tahun berjuang
dengan berat badan saya saya menemukan bahwa kombinasi ajaib yang hanya tampaknya bekerja
untuk saya dan satu tahun dan dua puluh lima Pound kemudian aku menemukan diriku
berubah wanita. Membangun saya menjadi jelas kurang log-suka, dan meskipun aku
tidak akan pernah memiliki sosok kaca jam ada lekukan jelas bahwa
adalah sedekat saya akan pernah datang untuk memiliki pinggang. Aku tampak seperti
apa yang saya, seorang wanita ramping, atletis. Saya akhirnya datang untuk berdamai dengan
sesuatu: Aku tidak akan pernah memiliki buah dada yang besar dan pinggang kecil. Kecuali aku
terpaksa operasi plastik besar yang melibatkan menghapus beberapa tulang rusuk saya
sehingga mereka tidak tumpang tindih dengan pinggul saya hal itu tidak akan terjadi.
Dan saya baik-baik saja dengan itu.

Langkah terakhir dalam transformasi saya yang menghapus bra dari saya
lemari sehari-hari, karena yang aku bercanda, aku tidak pernah membutuhkan mereka di tempat pertama. Dan sekarang di sinilah aku, bahkan menyanjung dada daripada sebelumnya dan saya bersenang-senang dalam
itu. Aku merasa seksi. Aku berjalan menyusuri jalan, berpinggul ramping dan dada datar,
dan mendapatkan bersiul pada laki-laki muda dan tua sama. Aku joging setiap hari,
tampak seperti seorang anak di bra olahraga saya, dan senang dalam kenyataan bahwa saya
tidak menyeret sekitar rasa sakit dari dua karung bola bowling seperti daging
menjatuhkan diri di dalam bajuku. Aku bebas dari sakit punggung yang mengganggu
mereka "diberkati" dengan dada yang benar-benar mampu naik-turun.

Saya baik-baik saja tanpa payudara.

Dan mari kita jujur ​​di sini, sesuatu yang lebih dari segelintir hanya
berlebihan.

Diet Pills yang Ampuh!!!

Banyak penggemar kesehatan dan diet ingin tahu mana pil diet bekerja dan mana yang membuang-buang waktu dan uang. Dengan pil yang berbeda begitu banyak di pasar, bisa sulit untuk membedakan mana pil diet benar-benar bekerja ketika mencoba untuk menurunkan lemak dan penurunan kenaikan berat badan. Ada jenis sedikit berbeda kategori pil untuk melihat ke dalam, termasuk pil thermogenik, keseimbangan air, dukungan diet dan mengendalikan nafsu makan.

Pil thermogenik yang membanggakan kekuatan membakar lemak termasuk Hi-Tech Farmasi Fastin, MusclePharm rusak Matrix, dan VPX Meltdown Assualt Lemak di Mango Peach, yang semuanya mendapat rating tertinggi tinjauan dari 5 bintang pada GNC.com . Tergantung pada tujuan diet Anda, Anda mungkin memerlukan pil diet yang membakar lemak seperti termogenik, atau Anda mungkin ingin mencoba beberapa pil diet yang menyediakan dukungan suplemen gizi tidak terpenuhi saat diet atau menggunakan pengganti makan, dan pil mengendalikan nafsu makan akan membatasi jumlah mengidam makanan dan asupan. Pil mengendalikan nafsu makan terbaik diperingkat adalah GNC Kontrol ACS Appetite Control Dukungan dengan 4 bintang dari ulasan di GNC oleh pengguna.

Dikombinasikan dengan diet sehat dan olahraga, benar memasukkan pil diet ke diet dan olahraga rutin dapat melompat memulai metabolisme Anda dan memberi Anda dorongan ekstra Anda perlu menurunkan berat badan tambahan dan memenuhi tujuan Anda kehilangan lemak. Pil diet dapat dan melakukan pekerjaan, dan praktek terbaik adalah untuk menentukan tujuan penurunan berat badan dan memasukkan pil yang dirancang untuk memenuhi tujuan tersebut. GO untuk pil yang bekerja, bukan mode terbaru menjanjikan hasil instan tanpa metode terbukti atau ulasan untuk mendukung klaim. Saya pasti merekomendasikan memeriksa GNC untuk diet dan suplemen perlu karena kredibilitas mereka dan umur panjang sebagai penyedia suplemen. Jika Anda menemukan bahwa Anda tidak dapat kehilangan berat badan secara efektif untuk memenuhi tujuan Anda kehilangan lemak, pergilah ke dokter atau ahli gizi untuk membahas rencana diet yang dapat bekerja untuk Anda.

Terobosan Kecantikan : Diet Dukan

Kami pikir Diet Dukan yang semakin populer adalah sempurna Keindahan terobosan hanya karena memungkinkan Anda untuk makan cukup banyak apa pun yang Anda inginkan. (Itu adalah jenis terobosan yang dapat saya gunakan)

Diet Dukan dikembangkan oleh seorang dokter Perancis, tetapi telah benar-benar diambil dari di Inggris. Celebs termasuk Jennifer Lopez dan Gisele Bundchen di antara mereka mengatakan untuk menggunakan Diet Dukan untuk menurunkan berat badan. Berikut kurus dalam diet ini:

Tidak ada penghitungan kalori atau bobot makanan, hanya jadwal yang ketat. Anda mulai dengan makan protein saja (daging, ikan, susu tanpa lemak) untuk satu-ke-sepuluh hari, tergantung pada berapa banyak berat badan Anda ingin kehilangan. Kemudian Anda mulai bergantian antara protein tak terbatas dan unlimited salad dan sayuran sehari. Diet menempel bagian ini sementara Anda menurunkan berat badan. Mereka mengatakan berat badan kehilangan harus cepat.

Ketika Anda berada di target berat Anda, Anda dapat kembali memperkenalkan buah, tepung, keju, dan satu pesta makan (sesuatu berjalan makan) setiap minggu sampai Anda telah menambahkan semua makanan biasa Anda kembali ke dalam diet Anda.

Dari sana pada mulus itu dan Anda dapat makan apapun, kapanpun. Ada satu aturan. Anda hanya dapat pernah memiliki protein dan produk susu rendah lemak, Kamis.

Mengapa Kamis? Kita tidak tahu. Tapi Anda hanya dapat memiliki daging dan susu satu hari dalam seminggu. Kami tidak yakin apakah ini benar-benar sehat (panduan makanan mengatakan Anda membutuhkan protein dan susu setiap hari), jadi kami sarankan Anda memeriksa dengan dokter terlebih dahulu. Jika berhasil meskipun, kita masuk

Tips Rahasia Mendapatkan Perut datar dan Menghilangkan Lemak Perut

Ada banyak diet dan latihan yang dapat melakukan diet dalam rangka untuk memangkas atas, bawah ramping, dan kehilangan perut membuncit. Yang paling efektif latihan termasuk mereka yang dikombinasikan dengan diet seimbang dan latihan untuk menargetkan dan membangun otot tambahan yang pada gilirannya akan membakar lemak tambahan.

Mari kita menjelajahi beberapa latihan pribadi saya favorit untuk perut yang rata dan membakar lemak ekstra di daerah perut Anda untuk itu abs datar yang kita semua inginkan!

Sit Ups

Latihan favorit saya termasuk sit up. Sit up bisa dilakukan kapan saja, dimana saja, selama Anda memiliki luas seperti sofa atau kursi untuk menempatkan kaki Anda saat melakukan sit up atau pasangan yang akan memegang kaki Anda untuk Anda. Untuk atlet yang lebih maju, sit up bisa dilakukan dengan atau tanpa kendali pada kaki atau kaki, hanya menggunakan teknik otot dikendalikan dan set berulang latihan. Apakah leher tidak brengsek maju ketika melakukan sit up atau Anda berisiko cedera atau mengalahkan tujuan memperkuat abs inti Anda Lihat foto dan video di bawah ini untuk teknik yang benar ketika melakukan duduk.:





Saya lakukan di mana saja dari 100 menjadi 500 sit up per hari, umumnya di set 50 atau 100 sit up selama on duduk, selain latihan rutin biasa saya. Waktu yang baik untuk melakukan situps mungkin jeda komersial peralihan untuk acara televisi favorit Anda, sambil menunggu timer oven untuk pergi ketika memasak makan malam, atau pekerjaan rumah tangga peralihan, binatu atau bab dari buku favorit Anda. Dapatkan kreatif! Sit up bisa mudah dan menyenangkan setelah Anda masuk ke dalam kebiasaan memasukkan mereka ke dalam pekerjaan sehari-hari Anda keluar rutin dan kegiatan.

Ekuitas real estat pribadi akan tetap menjadi kendaraan pilihan bagi investor ekuitas kebanyakan!

Melanjutkan transformasinya dari investasi alternatif untuk memegang inti untuk portofolio investasi, kelembagaan alokasi real estate bisa meningkat tiga kali lipat selama dekade berikutnya, menurut sebuah laporan baru yang dikeluarkan hari ini oleh Deloitte & Touche LLP USA dan Grup Rosen Consulting.

Laporan tersebut menunjukkan bahwa kelembagaan alokasi real estate akan mendapatkan keuntungan signifikan dari persentase tumbuh dari modal investasi mengalir ke pasar dari dana pensiun, yang diadakan 4 persen dari aset mereka di real estate pada tahun 2003 dan yang akan menargetkan alokasi yang lebih tinggi ke depan. Selain itu, pasar modal global akan memasuki ruang ini, baik di dalam negeri maupun di luar negeri. Selama periode ini, laporan tersebut menunjukkan bahwa alokasi dapat melompat dari tingkat 5 persen alokasi saat ini ke kisaran 10 sampai 15 persen.

Laporan, "Breaking Out: Sebuah Perubahan Laut di Pasar Modal Real Estate," mengeksplorasi implikasi dari tren ini untuk pemain berbagai industri dan untuk jenis beberapa produk utama yang membuat pasar properti investasi. Selain itu, laporan memeriksa ekonomi AS selama periode yang sama.

"Yang 10 tahun terakhir telah satu dekade breakout untuk pasar properti," kata Dennis Yeskey, direktur nasional Estate praktik Estat Deloitte Consulting LLP Pasar Modal. "Sekarang, meninggalkan perangkap niche di belakang, ia akan mulai berperilaku lebih seperti investasi komoditas, sesuatu yang mirip dengan utang tradisional dan ekuitas. Real estate telah mengungguli kelas aset lainnya selama krisis terbaru dan pemulihan, dengan hasil yang jauh melebihi yang tersedia di kelas aset dan bersaing dengan volatilitas yang minimal. Kami belum pernah berlangganan gagasan bahwa pasar komersial overvalued, tetapi fundamental menunjukkan ini adalah kelas aset lebih menarik.

"Sebagai penduduk usia, dana pensiun akan semakin membutuhkan tingkat yang lebih tinggi dari arus kas, dan prediksi yang lebih besar bagi mereka arus kas," kata Yeskey. "Real estat alamat kedua kebutuhan, khususnya dalam gaya inti dan inti-plus yang mendominasi program dana investasi yang paling pensiun. Untuk membuat dampak yang berarti terhadap pendapatan rencana, pergeseran akan harus relatif dramatis. Peningkatan alokasi untuk kepemilikan 5 persen tidak akan mulai memecahkan masalah pendapatan rencana '. Sebaliknya, lebih tinggi hasil investasi akan perlu untuk memainkan peran penting dalam strategi alokasi investasi ke depan. "

Menurut laporan itu, ekuitas real estat pribadi akan tetap menjadi kendaraan pilihan bagi investor ekuitas paling selama periode ini, dengan trust investasi real estat (REIT) kemungkinan meningkatkan basis memanfaatkan aset mereka selama beberapa tahun ke depan. Penerbitan saham biasa baru harus meningkatkan dalam waktu dekat, terutama jika harga tinggi REITs 'share bertahan. Dalam jangka panjang, REITs akan menghadapi persaingan yang meningkat dari perusahaan publik lainnya, perusahaan real estat kemungkinan besar operasi.

Jadwal Diet Makanan untuk Menurunkan Berat Badan Cepat

Berbagai diet populer menjanjikan penurunan berat badan yang cepat dan kehilangan lemak, sebagian besar yang meliputi program makan sehat dan makanan bergizi seimbang dengan olahraga. Beberapa program diet yang paling populer dapat mencakup diet detoks atau juga pil diet. Kebanyakan pelaku diet ingin tahu mana makanan akan mempromosikan penurunan berat badan yang paling dan yang pil tidak hanya aman untuk digunakan, namun juga efektif. Dengan begitu banyak diet yang berbeda di luar sana di samping pil yang mempromosikan hasil yang cepat, diet dapat tampak rumit dan hampir mustahil, padahal diet bisa sangat mudah dan menghasilkan hasil yang sangat baik dari waktu ke waktu. Mari kita cepat melihat piramida makanan untuk menentukan apa jenis makanan diet yang sehat harus terdiri dari. Menurut buku makanan, diet seimbang terdiri dari makanan dari semua kelompok makanan utama sementara membatasi asupan lemak dan permen.

Lebih tepatnya,

    6-11 porsi biji-bijian sehari seperti beras, roti, sereal, dan pasta;
    3-5 porsi sehari sayuran, terutama sayuran berdaun hijau;
    2-4 porsi buah per hari;
    2-3 porsi telur daging, ikan,, kacang, atau kacang-kacangan per hari;
    2-3 porsi produk susu termasuk keju dan yoghurt setiap hari;
    sesekali penggunaan lemak, minyak, dan permen.

Oleh karena itu, diet banyak yang melumpuhkan kelompok makanan tertentu sebenarnya dapat menjadi keseimbangan yang benar gizi bagi tubuh, dan bahkan bisa pergi sejauh berbahaya bagi orang di diet, jika menghilangkan kelompok makanan seluruh gizi. Kita harus mencakup semua kelompok makanan dalam diet kita untuk memiliki diet yang bulat dan kesehatan secara keseluruhan baik.

Saya sarankan menggunakan persamaan matematika sederhana untuk diet dan penurunan berat badan untuk mencapai hasil diet yang Anda inginkan. Dalam hal ini kita ingin menghitung jumlah kalori yang Anda bakar dalam sehari melakukan kegiatan sehari-hari biasa dan menambah jumlah kalori yang Anda bakar melakukan program latihan seperti berlari, berenang dll, yoga atau aerobik dan memiliki jumlah kalori yang Anda bakar lebih besar daripada jumlah kalori yang Anda konsumsi. Hal ini sebenarnya sangat sederhana dan cukup mudah Membakar kalori lebih dari yang Anda konsumsi dan. Anda akan mulai kehilangan berat badan!

Cara untuk menghitung kalori saat begining diet dan program latihan adalah untuk menjaga log jurnal dari makanan yang Anda konsumsi sepanjang hari dan mencatat kalori sebelah setiap makanan setiap hari. Juga mencatat latihan yang dilakukan sepanjang minggu, mulai program latihan dengan treadmill dan kegiatan eliptical atau sepeda memberikan dieter cara mudah untuk melacak kalori yang terbakar per kegiatan. Untuk informasi lebih lanjut tentang pembakaran kalori, Anda benar-benar dapat mencari secara online berapa banyak kalori yang terbakar saat melakukan kegiatan yang berbeda. Saya sarankan calorielab.com untuk mencari informasi kalori khusus untuk asupan makanan yang berbeda serta kalori yang terbakar dalam kegiatan sehari-hari!

Investasi vs spekulasi - investasi untuk masa depan!

Investasi adalah istilah disalahpahami hari ini. Berita keuangan berlimpah dari outlet kabel, untuk media cetak, untuk jaringan berita nasional ke internet. Di mana-mana Anda menghidupkan, seseorang siap untuk memberitahu Anda apa yang harus dilakukan dengan uang Anda. Masing-masing memiliki "hot" tip, "sistem" atau "disederhanakan" berarti untuk membuat uang Anda tumbuh ke tingkat terbayangkan.

Seorang investor tidak hanya seseorang yang telah menempatkan uang dalam dana, obligasi saham, reksa atau keamanan lainnya. Seorang investor sejati mengakui trade off antara risiko yang bijaksana dan pahala konsekuen. Investor biasanya datang dalam dua varietas, defensif dan agresif.


Seorang investor defensif biasanya berhati-hati dan tertarik dalam keselamatan ditambah kebebasan dari kerasnya menganalisis dan montioring kinerja investasi. Investor defensif akan terutama diinvestasikan dalam obligasi berkualitas tinggi dan saham biasa perusahaan dengan sejarah panjang kinerja. Seorang investor defensif akan mengorbankan cocok pengembalian rata-rata pasar sebagai imbalan untuk menjaga keamanan kepala.


Seorang investor yang agresif dapat membuat pembelian informasi efek yang memerlukan tingkat yang lebih tinggi risiko dan terus potensi untuk kembali lebih besar. Masih seorang investor yang agresif akan memastikan bahwa pembelian saham biasa atau efek lainnya memiliki margin dibuktikan keselamatan. Seorang investor yang agresif akan bertahan tingkat risiko tambahan dalam mengejar pengembalian yang melebihi rata-rata pasar.


Sebaliknya spekulator mungkin siapa saja yang membuat pembelian kurang informasi keamanan atau memilih untuk mengabaikan margin of safety dalam memilih investasi. Tidak pernah dalam keadaan apa pun membuang uang pada tip "hot" atau mode investasi terbaru, hanya karena Anda pikir mungkin menghasilkan uang untuk Anda. Jika Anda tidak memahami "aritmatika" dari perusahaan dan tidak bisa hanya menyatakan mengapa Anda berinvestasi dalam sebuah perusahaan, pilih pelestarian modal dan laba yang lebih rendah.


Pertimbangkan ini, antara Maret 2000 dan Oktober 2002, saham AS kehilangan 50% dari nilai mereka, sebuah $ 7,4 triliun mengejutkan. Dalam saham individu pembantaian bahkan lebih besar karena penurunan lebih dari 90% yang diwujudkan dalam banyak perusahaan teknologi yang selamat dan tentu saja comapnies lain yang tak terhitung tidak ada lagi, termasuk Enron, Worldcomm, Penyeberangan Global dan sejumlah nama yang Anda mungkin belum pernah mendengar disebutkan.


Memahami bahwa jika Anda kehilangan 90% dari nilai pokok Anda, Anda akan perlu untuk mendapatkan kembali 1.900% pada investasi berikutnya untuk memulihkan kerugian Anda. Sebuah investasi produktif 8% per tahun akan kembali saldo pokok Anda dari $ 500 ke $ 10.000 di awal 39 tahun.


Sementara itu, telah Anda menginvestasikan $ 10.000 dalam aslinya investasi dipikirkan dengan baik mendapatkan 8%, saldo pokok Anda akan $ 186.000 dalam 39 tahun yang sama.

Kekuatan tenang investasi swasta.

Perusahaan besar transaksi real estate mungkin mendominasi headline surat kabar tetapi investor swasta yang mendominasi pasar, mengatakan Canadian orang dalam real estate. Dan, sementara pengembalian kelembagaan investasi real estate telah melonjak baik ke tingkat dua digit, investor swasta mengantongi keuntungan dua kali lebih besar.

"Pers mencakup penawaran besar, perusahaan publik, trust investasi real estat. Ini tidak mencakup penawaran dilakukan oleh investor swasta dan itu mungkin adalah segmen yang paling aktif dari pasar saat ini," kata Blake Hutcheson, kepala Canadian operasi broker CB Richard Ellis Ltd

Dengan berbagai pilihan untuk high-net-worth individu, dan keuntungan yang lebih tinggi daripada investor institusi, perorangan atau kelompok kekuatan yang signifikan, terutama untuk transaksi di bawah $ 10-juta. Dana investasi swasta, khususnya, menjadi kendaraan populer.

"Investor swasta mencapai sekitar 40 persen dari semua transaksi dicatat di Kanada dan dalam banyak kasus mereka mengantongi kembali di kisaran 20 persen sampai 30 persen setahun," kata Mr Hutcheson.

Sebagai perbandingan, Indeks Properti terbaru Kanada menunjukkan bahwa investor institusional rata-rata return 12,9-persen pada semua bentuk investasi properti tahun lalu, dibandingkan dengan 8,4 persen pada tahun 2003. Hasil investasi ritel memimpin dengan pengembalian tahunan rata-rata 16,9-persen, diikuti oleh 14,4 persen untuk industri properti, 10,8 persen untuk kantor dan 6,1 persen untuk perumahan. Indeks ini dikelola oleh Institut Kanada Manajer Investasi Real Estat / Internasional Property Databank.

Investasi swasta di bidang real estate dapat mencakup berbagai macam pilihan, kata George Carras, presiden RealNet Canada Inc, yang melacak transaksi real estate di seluruh negeri. Mereka dapat mencakup individu membeli atau menjual, kemitraan, sindikat atau bahkan dana terdiri dari investor individu atau kombinasi dari investor individu dan institusi.

"Apa yang saya dapat memberitahu Anda adalah bahwa investor swasta yang jauh kekuatan terbesar dalam penjualan senilai $ 10-juta atau kurang," katanya. "Karena kita tidak memiliki banyak aset yang besar di Kanada, $ 10 juta atau kurang membentuk sebagian besar dari pasar."

Pada periode yang berakhir 30 Juni lalu, yang paling baru yang RealNet memiliki statistik yang tersedia, investor swasta menyumbang 40 persen dari semua transaksi di bawah $ 10 juta. Dalam kisaran di bawah $ 10-juta, mereka mewakili 75 persen dari seluruh penjualan apartemen dan 45 persen dari seluruh penjualan properti ritel.

Alasannya?

Real estate nikmat investor swasta, Mr Hutcheson mengatakan. "Kemampuan untuk menggunakan ketentuan biaya modal tunjangan [depresiasi] untuk mengurangi pajak atas penghasilan semua iming-iming sebuah .... Selain itu, investasi yang baik dapat memberikan baik arus kas dan jangka panjang apresiasi modal.

"Selain itu, seperti reksa dana, ada produk yang sesuai dengan kebutuhan hampir setiap individu tinggi-net-kekayaan."

Kekayaan bersih yang tinggi adalah kunci untuk berinvestasi dalam real estat komersial. Membeli bangunan $ 2 juta akan membutuhkan sekitar $ 400.000 uang tunai sebagai pembayaran 20-persen turun. Unit dana yang diselenggarakan oleh perusahaan manajemen kekayaan atau syndicators biasanya biaya dalam kisaran $ 50.000 sampai $ 250.000. Taruhannya kemitraan bervariasi sesuai dengan ukuran kesepakatan dan jumlah mitra yang terlibat.

"Kemitraan biasanya terstruktur dengan mitra umum yang bertanggung jawab dan sejumlah mitra terbatas," kata Michael Cowie, wakil presiden eksekutif di Colliers International di Toronto. Dengan akun sendiri, ia telah berpartisipasi dalam sekitar $ 100-juta senilai kemitraan real estate dalam lima tahun terakhir.

"Mereka biasanya disusun atas dasar mana investor mendapat jaminan pengembalian tertentu dalam tahun-7 persen untuk rentang 10-persen masing-masing dengan bagian dari apresiasi modal ketika properti dijual Secara bersama-sama., Uang tunai mengalir setiap tahun ditambah keuntungan dari penjualan dapat mencapai ke kisaran 20 persen sampai 30 persen setahun. "

Mr Cowie baru-baru ditutup satu kesepakatan tersebut, membeli struktur komersial di pinggiran barat Greater Toronto Area sebesar $ 10 juta. Dalam kesepakatan bahwa ia memiliki tiga mitra dan membeli dari sebuah kelompok dengan 11 mitra.

Dana investasi swasta telah menjadi semakin populer dengan tinggi-net-worth individu, kata Paul Braun, managing director CanFirst Capital Management of Toronto. Pada tahun 2002, misalnya, CanFirst diselenggarakan dana tertutup $ 45 juta, tujuh tahun untuk berinvestasi dalam properti industri. Sampai saat ini telah menghasilkan 33-per-sen kembali tahun dalam bentuk tunai dan apresiasi modal. Minimum investasi di dana itu adalah $ 100.000.

CanFirst tahun ini mengangkat dana $ 55-juta, juga ditujukan untuk investasi real estat industri, dengan unit dengan harga $ 250.000.

"Kita bisa dengan mudah mengumpulkan lebih," katanya. "Tidak ada kekurangan dari investor swasta Masalah yang kita hadapi adalah kurangnya pasokan properti industri untuk berinvestasi masuk Mereka telah menjadi sangat sulit untuk menemukan tapi. Kami memiliki jendela dua tahun untuk menginvestasikan uang, maka lima lebih lanjut untuk meningkatkan nilai dari aset dan menjual. "

Cumberland Swasta Wealth Management Inc adalah perusahaan lain yang telah sukses besar dengan swasta dana investasi real estat. Pada tahun 1998, ia mengadakan dana yang diperoleh bangunan industri tua di Toronto King Street West, dan Spadina kawasan Avenue, ditingkatkan dan diperbaiki dan akhirnya mereka digulung menjadi kendaraan sekarang dikenal sebagai Dipercaya Properti Estate Sekutu Investasi Real. Investor dana Asli kembali mengantongi "secara signifikan lebih besar dari 20 persen per tahun," kata Gerald Connor, ketua Cumberland itu.

"Ada uang yang akan dibuat di ceruk pasar untuk investor swasta," katanya. "Kami melihat hal-hal dalam kisaran $ 5-juta. Kami ingin memperoleh sekitar $ 40 sampai $ 50 per kaki persegi, menghabiskan $ 30 sampai $ 35 dalam perbaikan dan mendapatkan sebuah bangunan senilai $ 100 kaki persegi.

"Kami melihat untuk menggandakan uang kita dalam lima tahun."

Cumberland menimbulkan dana baru senilai antara $ 20 juta dan $ 30 juta setiap tahun. Jika dana tersebut tidak dapat menemukan apa-apa untuk membeli, maka uang dikembalikan kepada investor. Jika pembelian dibuat, maka investasi terkunci dalam untuk sampai tujuh tahun. Minimum investasi adalah $ 50.000.

Di Halifax, Kanada Future Inns Inc telah memberikan investor dengan kembali berjalan antara 20 dan 30 persen per tahun, kata Sandy McEachern, wakil presiden. Perusahaan ini memiliki hotel di Halifax, Dartmouth, Cardiff, Wales, ditambah satu berlangsung di Plymouth, Inggris, dan dua di tahap perencanaan, satu di Moncton, NB, dan satu di Guelph, Ontario.

Semua dibiayai dan kini dimiliki oleh investor individu, yang membeli unit mulai nilai dari $ 150.000 untuk properti Dartmouth asli untuk $ 250,00 untuk Masa Depan Plymouth terbaru Inn.

Pendekatan ini didasarkan pada sindikasi diatur sebagai pajak-terlindung investasi oleh rantai Akhir Perjalanan di pertengahan 1980-an.

Properti Dartmouth asli adalah 145 kamar dan biaya $ 3 juta. The Plymouth baru Future Inn, dengan perbandingan, akan biaya $ 11-juta.

"Investor melihat di atasnya hampir seperti anuitas," kata Mr McEachern.

SUMBER: REALNET CANADA INC

Bagaimana Bank menumbangkan Bank Islam tentang riba

Pada sekitar 1.220 yang kanonik bernama Hispanus mengusulkan bahwa, meskipun riba
dilarang, pemberi pinjaman dapat mengenakan biaya jika peminjam nya terlambat
membuat pembayaran. Periode antara tanggal dimana peminjam
seharusnya dibayar dan tanggal di mana dia membayar, Hispanus disebut
"Interesse", harfiah apa yang "di antara adalah".

Segera, pemberi pinjaman uang dari Eropa telah menambah gereja
teologis dilema dengan Trinius Contractum. Di sini, pinjaman
Partai akan menginvestasikan uang dengan pedagang pada profit and loss sharing
dasar, mengasuransikan dirinya terhadap hilangnya modal dan menjual kembali ke
setiap pedagang keuntungan di atas jumlah tertentu. Dalam isolasi masing-masing
kontrak dipandang sebagai diperbolehkan oleh para ulama gereja, namun mereka
Kombinasi menghasilkan pinjaman berbunga dalam semua nama tapi.

Hari ini, mereka yang ingin mencari nafkah dari uang pinjaman yang mengadopsi
pendekatan yang sama untuk mengalahkan larangan riba dalam Islam. Menggabungkan
Kontrak islami diperbolehkan untuk menghasilkan berbunga pinjaman memiliki
menjadi spesialisasi yang "perbankan syariah". Fakta bahwa beberapa
ulama Islam terkemuka dibayar ratusan ribu dolar
untuk memberikan penilaian agama oleh lembaga yang sangat yang produknya mereka
menghakimi adalah, untuk sedikitnya, konflik kepentingan. Tapi
masalah berjalan lebih dari ini. Bahkan jika 98 dari 100 sarjana menilai bahwa
produk dilarang, bank Islam dapat mempekerjakan dua orang yang mengizinkan
itu. Akibatnya, bank dapat memilih aturan permainan sementara
memberitahu orang lain bahwa mereka hanya mengikuti saran ilmiah.

Menyeluruh isu-isu moral hazard dan semantik hukum, alat tenun yang
lebih mendasar pertanyaan apakah keuangan Islam dapat dipraktekkan
dalam kerangka berbasis bunga moneter.

Hari ini moneter sistem yang dikembangkan dari praktek Eropa
tukang emas di abad ke-17 yang menerima simpanan koin emas untuk
menjaga aman. Penerimaan untuk deposito seperti itu sering akan diterbitkan dalam
"Pembawa" bentuk dan, dengan keakraban publik yang terus berkembang, ini datang untuk menjadi
diterima dalam pembayaran untuk barang dan jasa. Penerimaan telah menjadi
awal berupa "uang bank".

Para tukang emas sekarang berada dalam posisi untuk mengubah diri menjadi uang
pemberi pinjaman, tetapi ketika masyarakat datang untuk meminjam uang itu penerimaan kertas
tidak koin emas yang dipinjamkan tukang emas mereka. Kebijakan ini memiliki
besar keuntungan bahwa penerimaan bisa diproduksi di hampir tanpa biaya,
sementara emas itu sendiri tidak bisa. William Paterson, seorang direktur pendiri
Bank of England, sangat menyadari implikasi komersial. "The
Bank Maha manfaat bunga atas semua uang yang menciptakan keluar dari
apa-apa ", kata Paterson bank barunya pada 1694.

Mengapa, jika bankir benar-benar memiliki kekuatan untuk memproduksi uang, apakah dia tidak
hanya mencetak kuitansi dan menghabiskan mereka konsumsi sendiri? Jawabannya
sebagian besar salah satu dari risiko komersial. Penerimaan menghabiskan akan pada waktunya
kembali ke bank untuk penebusan emas, emas yang pernah ada di
tempat pertama. Dengan meminjamkan penerimaan sebaliknya, bankir bisa
biaya bunga atas jumlah yang dipinjamkan. Setelah pembayaran, penerimaan bisa
dihancurkan semudah mereka telah diproduksi, namun bunga
biaya akan tetap sebagai pendapatan. Dengan demikian, pinjaman dengan bunga dan swasta
Sektor penciptaan uang menjadi dua komponen inti komersial
perbankan.

The kehamilan produk dalam kerangka kerja yang sangat un-Islam memiliki
mengakibatkan mutan utama, pinjaman pribadi Islam di 7,9 per
persen persentase tahunan tingkat courtesy of Islamic Bank of Britain. Bagaimana
berbeda ini dari visi asli ekonom muslim.

Saya mengusulkan bahwa dengan memisahkan transmisi pembayaran dan uang
fungsi penciptaan, dan dengan berbagi keuntungan dan kerugian bukan mencari
pembayaran bunga datang-apa-mungkin, motivasi bankir 'akan jauh lebih
berkaitan erat dengan orang-orang dari klien mereka. Sebuah link akan
didirikan kembali antara sektor keuangan dan sektor riil, dengan
menguntungkan konsekuensi di luar domain ekonomi.

Sumber daya dan infrastruktur seluruh bangsa semakin menjadi
dikorbankan di altar bunga-bearing utang. Jika perbankan Islam
mengadopsi paradigma yang benar-benar Islam dapat menawarkan solusi untuk dunia
lapar untuk alternatif. Jika tidak, maka akan menikmati hidup singkat sebagai
mendapatkan bandwagon cepat kaya dan kemudian menghilang ke peninggalan keuangan
sejarah.

Pengacara Kompensasi: Apakah Anda Perlu Satu?

Bagaimana Anda tahu kapan Anda membutuhkan pengacara kompensasi?
Industri Kompensasi Pengacara Klaim Ketulian
Jika Anda telah mengalami kecelakaan yang mengakibatkan kerusakan atau kerugian dan Anda berpikir bahwa Anda bisa berhak atas kompensasi, maka Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan pengacara kompensasi. Sebelum memilih pengacara Anda meskipun, meluangkan waktu untuk pergi atas insiden tersebut, untuk melihat apakah Anda mungkin memiliki kasus. Carilah pengacara kompensasi yang mengkhususkan diri di daerah klaim spesifik Anda misalnya Solicitors Kompensasi Deafness Klaim Industri .

Ketika itu kecelakaan?

Dalam kebanyakan kasus, Anda akan memiliki batas 3 tahun setelah kecelakaan di mana untuk mengajukan klaim Anda. Ada pengecualian untuk batas ini, untuk anak di bawah 18 tahun, dan untuk klaim di mana kerusakan tidak menjadi jelas untuk jangka waktu lama, misalnya. Jika Anda mengalami kecelakaan setahun yang lalu, dan masih menderita setelah-efek, maka Anda mungkin memiliki kasus untuk kompensasi.

Apakah kecelakaan salahmu?

Kasus kompensasi yang dibangun di atas kelalaian atau kesalahan orang lain. Jika Anda diperingatkan atau dilatih dan gagal untuk mengamati atau mengikuti petunjuk yang diberikan, Anda cenderung memiliki kasus untuk kompensasi, kecuali jika Anda dapat menunjukkan bahwa pedoman atau peringatan Anda diberi yang tidak memadai atau rusak. Ini adalah tugas Anda untuk membuktikan kelalaian orang lain.

Pernahkah Anda menerima perawatan medis?

Jika Anda memiliki cedera atau masalah fisik atau mental lainnya yang Anda yakini adalah sebagai penyebab langsung kecelakaan Anda, maka Anda mungkin berhak atas kompensasi. Sangat penting bahwa Anda dapat menunjukkan bahwa Anda telah menerima beberapa saran perhatian, atau perawatan medis. Jika Anda belum, dan pengacara kompensasi Anda yakin bahwa Anda punya kasus, ia mungkin akan mengirimkan Anda untuk pemeriksaan medis.

Apakah Anda siap untuk kasus kompensasi?

Tindakan hukum untuk memulihkan kerusakan adalah proses yang panjang, dengan tidak ada jaminan keberhasilan. Anda harus yakin bahwa Anda siap untuk menghabiskan waktu dengan pengacara Anda, untuk memberikan informasi sebanyak mungkin, dan untuk bersabar karena proses berjalan dengan sendirinya. Jika klaim Anda masih diperdebatkan dan Anda memutuskan untuk membawa kasus tersebut ke pengadilan, Anda akan memperpanjang jangka waktu Anda harus menunggu hasilnya, dan meningkatkan biaya hukum potensial. Sebelum Anda memulai kasus kompensasi, Anda harus yakin bahwa Anda dapat melihatnya melalui kesimpulan.

Saran Pensiun dan Alasan untuk Mendapatkan pensiun

Mengapa mendapatkan pensiun?

Jika Anda merasa Anda berada di puncak kehidupan Anda, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa di bumi Anda harus mempertimbangkan pensiun Lite pensiun atau bahkan mendengarkan saran pensiun. Tentunya pikiran tentang pensiun harus untuk orang-orang tua. Atau mungkin Anda berpikir bahwa Anda memiliki cukup biaya akan keluar dari rekening tanpa menambahkan satu sama lain untuk mereka. Namun, jangan Anda juga merasa seolah-olah waktu bergerak lebih cepat dan lebih cepat? Hanya ada beberapa hari antara Natal dan Paskah dan jadi bayangkan seberapa cepat pensiun Anda akan atasmu. Setiap hari Anda lebih dekat dengan masa pensiun Anda dan sehari-hari bahwa Anda tidak membayar ke skema pensiun adalah kenyamanan sedikit kurang di usia tua Anda. Mengapa tidak membaca untuk beberapa alasan yang sangat baik untuk mengambil pensiun?

Orang-orang hidup lebih lama dan lebih lama dan ini adalah membuang keraguan atas apa masa depan untuk Pensiun Negara mungkin terus. The Pensiun Negara saat ini adalah £ 82,05 per minggu tapi ini mungkin tidak berkelanjutan di masa depan. Ini berarti bahwa Anda akan harus menyimpan uang untuk pensiun dan melanjutkan dengan standar hidup Anda. Pada saat Anda akan hidup dari £ 82,05 seminggu yang mungkin jauh lebih rendah dari jumlah yang saat ini digunakan untuk dan bahkan ini tampak tidak yakin. Jika Anda ingin memiliki kehidupan yang nyaman ketika Anda pensiun dan Anda tidak hanya ingin hidup dari penghasilan minim maka Anda perlu untuk mulai membayar ke skema pensiun sekarang.

Dengan saran pensiun baik padat Anda akan menemukan bahwa tidak peduli apa situasi Anda, Anda akan dapat menemukan skema yang cocok atau sistem penghematan sesuai dengan kebutuhan Anda. Ini akan memberikan Anda ketenangan pikiran untuk masa depan Anda dan Anda tidak akan perlu untuk menempatkan semua mata Anda dalam keranjang, Pensiun Negara reyot tua. Ini mungkin tampak seperti biaya ekstra saat ini dan salah satu yang Anda bahkan mungkin berjuang untuk membayar tetapi merupakan investasi masa depan Anda. Jangan lupa bahwa seiring berjalannya waktu, Anda akan memiliki biaya kurang dasar, anak-anak Anda tidak akan lagi tergantung pada Anda dan Anda akan sudah melunasi hipotek. Ini berarti bahwa pembayaran bulanan Anda menjadi pensiun Anda tidak akan memiliki banyak berpengaruh pada Anda, sehingga lebih mudah bagi Anda. Tidak pernah terlalu terlambat untuk mulai membuat investasi ke masa depan Anda. Jika Anda tertarik untuk mengetahui lebih lanjut tentang pensiun, bicara ke Pension Lite hari.

Hutang Konsolidasi - Biaya Hidup

Bermimpi memenangkan lotere atau mendapatkan kenaikan gaji besar tidak akan memperbaiki realitas sehari-hari utang, tapi utang konsolidasi dan IVA dengan perusahaan terpercaya seperti Inggris Fresh Start bisa.



Jika Anda mengandalkan memenangkan lotre untuk membuat Anda keluar dari utang besar, jangan menahan nafas. Tapi otak dapat self-licik, mengubur kepala di pasir berharap untuk windfall tidak mungkin lebih lezat daripada menghadap ke realitas yang keras. Namun konsolidasi utang bisa menjadi langkah mudah untuk mengambil jika Anda beralih ke ahli manajemen utang.

Utang konsolidasi - Menghadapi fakta-fakta keuangan

Melambungnya biaya hidup yang berdampak pada keluarga lebih dan rumah tangga di Inggris . Untuk pertama kalinya dalam beberapa dekade, para Inggris ekonomi membuat dirinya dikenal - dan bukan dalam cara yang baik. Konsolidasi utang akan menjadi kebutuhan bagi lebih dari kita sebagai tokoh baru mengungkapkan betapa tingginya biaya hidup sekarang adalah, akan dikenakan biaya rata-rata £ 41 hari sebelum Anda bahkan punya keluar dari tempat tidur! Kenapa? Tagihan listrik Spiralling yang patut disalahkan sebagai gas dan perusahaan listrik telah meningkatkan biaya mereka, dewan tagihan pajak juga naik dan pembayaran rumah tangga umum, termasuk hipotik, telah mendorong biaya hidup bagi pemilik rumah untuk semua waktu tinggi.

Pengeluaran melebihi pendapatan

Surat kabar di seluruh Inggris telah melaporkan pada studi Nasihat Warga mengungkapkan yang menunjukkan rumah tangga rata-rata sekarang membayar £ 14.800 dalam tagihan setiap tahun, besar-besaran £ 6.000 lebih dari lima tahun yang lalu. Tidak perlu banyak kemudian mendarat di utang tidak terkendali - liburan, perawatan mobil, pernikahan, atau hanya sehari-hari biaya hidup. Utang konsolidasi tampaknya akan menjadi dalam meningkatkan keasyikan bagi pemilik rumah lebih sebagai 2008 oleh kutu.

Kesenjangan Keterjangkauan menyebabkan permintaan utang konsolidasi

Essentials seperti gas, listrik, air, telepon, asuransi rumah dan lisensi TV sekarang semua menambahkan hingga £ 3.426 rata-rata, dengan biaya tahunan hipotek biaya £ 12.000. Bagi mereka yang over-membentang sendiri atau over-meminjam untuk membeli rumah mereka, konsolidasi utang bisa menjadi kebutuhan sebagai bagian dari strategi manajemen utang untuk tetap bertahan secara finansial - sementara masih berpegang pada rumah mereka. Angka-angka ini juga berdampak pada sektor-sektor dan lokasi di mana upah tidak naik untuk memenuhi meningkatnya biaya hidup. Ini kesenjangan keterjangkauan yang mendarat banyak pemilik rumah dalam kesulitan keuangan - bahkan jika mereka memiliki rumah yang indah dan mendapatkan rata-rata atau lebih dari rata-rata gaji.

Hal ini dapat merasa tidak mungkin untuk menyeimbangkan pendapatan dengan pengeluaran Anda Anda, terutama jika Anda sudah dalam utang mahal atau spiral. Utang konsolidasi dan rencana utang manajemen bisa memberikan jalan keluar bagi mereka takut bahwa mereka menghadapi kehancuran finansial.

Saran Utang Konsolidasi

Jika Anda sedang berjuang dengan utang, Anda harus mencari nasihat utang konsolidasi dan mendapatkan kembali kontrol keuangan Anda.

Utang Konsolidasi Saran

Tidak pernah sebelumnya telah begitu banyak orang mencari saran konsolidasi utang. Utang terus-menerus dalam berita. Sekarang diperkirakan bahwa itu akan mengambil 77 tahun rata-rata untuk orang-orang dalam utang untuk kembali ke hitam, dan sehingga tidak mengherankan bahwa lebih dari kita mencari saran konsolidasi utang.

Lifetime utang

Peningkatan utang telah disalahkan pada berpenghasilan rendah dikombinasikan dengan keputusan keuangan yang buruk. Kenyataan bahwa banyak orang tidak mengerti keuangan dan memiliki akses yang mudah terhadap kredit berarti lebih banyak orang perlu utang saran konsolidasi dan bantuan.

Utang dan gaya hidup

Sangat penting bahwa orang-orang mencari nasihat utang konsolidasi untuk mengetahui apakah konsolidasi utang adalah solusi bagi mereka. Berada di utang serius dapat mengutuk orang untuk seumur hidup kemiskinan. Beban utang juga memiliki implikasi psikologis berat dengan lebih banyak orang daripada mencari kartu konseling atau kredit dan utang pinjaman.

Unpayable utang

Keprihatinannya adalah lebih dalam utang orang mendapatkan, semakin sulit untuk melunasi. Memiliki banyak utang dapat menambah kebingungan keuangan dan jika Anda prihatin tentang situasi Anda itu layak menyelidiki semua opsi, termasuk nasihat utang konsolidasi dan mendekati konselor dari lembaga seperti Biro Saran Warga ini.

Ada harapan

Sangat penting untuk mengambil tindakan dan tidak mengabaikan situasi. Ini tidak akan pergi. Utang dapat membuat perasaan tidak aman, mencari saran konsolidasi utang adalah cara untuk mulai mengambil kendali keuangan Anda. Ambil stok aset dan utang, menetapkan prioritas dan memperbaiki anggaran untuk mulai mengelola utang Anda. Konsolidasi utang dapat menjadi jalan ke depan untuk Anda - tetapi Anda harus selalu mencari nasihat sebelum membuat keputusan besar mengenai keamanan finansial Anda.

    Carilah saran konsolidasi utang untuk mengetahui apakah ini merupakan jalan untuk membantu menyelesaikan masalah keuangan Anda
    Periksa aset dan keuangan - Anda bisa memiliki ekuitas di rumah Anda yang bisa membantu

Tingkatkan Ameritrade

Saya telah ditulis sebelum bahwa saya memiliki account asli Ameritrade dan account Waterhouse asli. Ameritrade baru upgrade situs web mereka. Ini "upgrade" ditunda selama sekitar satu minggu tanpa alasan yang diberikan. Sejauh ini, saya benar-benar terkesan dengan situs baru.

Jadi, di mana upgrade? Saya mengharapkan hal-hal seperti pernyataan online yang lebih baik, lebih mudah untuk menggunakan sejarah account, pandangan PDF untuk konfirmasi perdagangan saya, dan sebagainya. Sebaliknya, perubahan pada situs Ameritrade sebagian besar kosmetik di alam - sebagian besar menata ulang menu, dan mengubah warna situs menjadi hijau. Aku tidak bisa melihat perbaikan nyata dalam fungsi. Beberapa fitur yang baik tidak membaik, atau bahkan lebih buruk dari sebelumnya.

Ambil contoh, screener saham baru. Berikut adalah layar saham yang saya mungkin mengumpulkan: menemukan semua saham-saham berkapitalisasi besar yang berada dalam jarak 10% dari 52 minggu rendah. Aku tidak tahu bagaimana untuk menjalankan layar sederhana di Ameritrade saham screener. Hal lain adalah bahwa screener yang tidak lebih baik daripada layar saham gratis tersedia di Yahoo Finance atau MSN Money.

Saya menggunakan Standard and Poors (S & P) saham melaporkan secara ekstensif untuk penelitian pribadi saya. Namun, S & P yang biasa laporan yang tersedia di situs Ameritrade baru telah entah menyusut dari 8 halaman sampai 5 halaman. Saya berpikir bahwa mereka memotong tiga halaman yang meliputi Sub-Industri Outlook S & P, Berita Perusahaan, dan Rekomendasi Analis 'dari laporan disingkat. Sekali lagi, tidak ada penjelasan untuk perubahan.

Sebagai pelanggan Waterhouse mantan, saya akan memenuhi syarat untuk Ameritrade APEX dua kali lebih didasarkan pada saldo rekening saya Waterhouse. Tapi setelah berbicara dengan perwakilan layanan pelanggan Ameritrade tentang hal ini, mereka tidak bersedia untuk meng-upgrade saya ke APEX kecuali saya mentransfer dana dari account asli Waterhouse saya ke akun Ameritrade baru. Logikanya, ini seperti mengatakan bahwa TD Ameritrade adalah salah satu perusahaan, tetapi Anda harus mentransfer dana Anda dari satu TD Ameritrade TD Ameritrade lain untuk mendapatkan akses APEX. Hah, apa yang menyebabkannya?

Sebagai pelanggan Waterhouse, aku khawatir sekarang bahwa Ameritrade akan menurunkan akun saya ke standar yang lebih rendah ketika mereka akhirnya menyelesaikan meluruskan kekacauan yang mereka buat. Seperti yang saya sebutkan di posting saya sebelumnya, ada beberapa fitur yang saya sangat suka di account Waterhouse saya. Terutama, fitur ini akses ke IPO dan dasar kalkulator biaya tersedia melalui Waterhouse. Ameritrade tidak melacak konsep biaya untuk Anda, dan sebaliknya merujuk Anda ke Gainskeeper yang biaya ekstra.

Ameritrade SPAM: Saya tahu bahwa saya bukan orang pertama yang menulis tentang mendapatkan SPAM di alamat email saya Ameritrade, seperti yang telah dilaporkan oleh blogger PF lainnya. Seperti banyak orang lain, saya menggunakan alamat email unik untuk account Ameritrade saya. Hal ini dicapai melalui fitur Yahoo "AddressGuard". Dengan kata lain, satu-satunya entitas yang tahu saya alamat email Ameritrade adalah Ameritrade sendiri. Namun, saya telah mendapatkan spam di alamat ini. Setiap kali ini terjadi, saya mengubah alamat email saya yang baru, dan menghapus alamat email lama. Hal ini telah terjadi tiga kali sudah, karena tampaknya bahwa saya Ameritrade Alamat email telah berulang kali dikompromikan. Saya berpikir bahwa itu adalah masalah keamanan pada akhir Ameritrade, dan saya sekarang harus menghapus lagi alamat email. Sebaliknya, alamat Email yang saya gunakan untuk Waterhouse dan E * TRADE belum pernah dikompromikan.

Ameritrade telah menggembar-gemborkan fitur seperti Pemicu Dagang, tapi aku akan memberitahu Anda bahwa E * TRADE situs telah mereka mengalahkan sana. Namun, saya pikir E * TRADE layanan pelanggan lebih buruk daripada Ameritrade. Namun, sekarang saya harus menunggu-dan-lihat sikap pada Ameritrade. Namun berdasarkan apa yang saya lihat, saya memprediksi bahwa E * TRADE mungkin berakhir dengan bisnis lebih banyak dari saya di masa depan.

David Bach: 90% Baik, Jahat 10%

Banyak hal baik yang telah dikatakan tentang David Bach, penulis buku The Millionaire Automatic. Saya berpikir bahwa karyanya sebagian besar baik, dan banyak hal-hal baik yang telah dikatakan tentang dirinya. Bukunya sangat membantu bagi mereka yang baru mulai menarik diri keluar dari utang, dan mulai membangun tabungan mereka. Saya tidak akan mengulangi hal-hal positif yang telah dikatakan. Sebaliknya, aku akan fokus pada apa yang saya tidak suka tentang buku-bukunya.

Pertama-tama, Bach memiliki cara menyederhanakan hal. Sepanjang buku ini, ia menggunakan contoh bagaimana Anda akan berakhir dengan sejumlah uang astronomi, jika Anda berhenti membeli minuman kopi, dan menginvestasikan uang di sebuah pengembalian tahunan 10%. Tentu saja, dia tidak benar-benar memberitahu Anda di mana Anda bisa mendapatkan pengembalian tahunan 10%. Dia menari di sekitar masalah ini dalam bukunya, dan menyebutkan sekelompok broker dan reksa dana, tapi saya tidak melihat salah satu dari mereka menjamin pengembalian tahunan 10%.

Seperti banyak penulis keuangan populer saat ini, buku Bach berbunyi seperti iklan. Memang The Millionaire otomatis berisi 5 halaman penuh iklan untuk website nya, buku-buku lain, dan 10 CD-nya ditetapkan untuk Sistem Millionaire Audio lengkap otomatis. Dan, apakah Anda menyadari bahwa Bach merek dagang istilah "Faktor Latte (TM)"? Boy, saya harap saya tidak berutang royalti Bach untuk menulis posting ini.

Selain dari ini, tidak ada yang irks saya lebih dari tiga Bach paragraf meliputi "leverage" panjang. Dalam satu bagian, Bach menggambarkan membeli rumah $ 250.000 dengan $ 50.000 ke bawah. Dia menyatakan bahwa jika nilai rumah itu naik menjadi $ 300.000, maka investor telah dua kali lipat uangnya. Cukup adil. Tapi, ia melanjutkan untuk menyelesaikan bagian dengan ayat berikut.


    Selama lima tahun terakhir, banyak rumah telah dua kali lipat harga. Pikirkan
    apa ini berarti dalam hal leverage. Jika Anda menginvestasikan $ 50.000 dalam sebuah
    $ 250.000 rumah lima tahun yang lalu dan sekarang bernilai $ 500.000, Anda telah membuat $ 250.000 pada investasi $ 50.000. Dalam lingkaran investasi, yang disebut lima bagger - 500 menakjubkan persen pengembalian uang Anda.


Bicara tentang berkilauan generalisasi! Dalam setiap cakupan bertanggung jawab atas topik leverage, penulis akan menjelaskan bahwa leverage adalah pedang bermata dua. Sementara satu dapat membuat keuntungan outsized di pasar up, kehilangan seseorang juga bisa dikalikan di pasar bawah. Di pasar saham, contoh paralel membeli saham pada margin. Dalam hal ini, Anda menggunakan leverage dengan harapan membuat keuntungan dikalikan ketika pasar saham naik. Di sisi lain, jika saham turun, Anda bisa kehilangan seluruh investasi Anda dan banyak lagi.

Bach bahkan tidak menyebutkan potensi downside leverage di mana saja di halaman buku 240 nya, ia hanya membahas terbalik. Saya berpikir bahwa kelalaian David Bach di sini adalah yang terbaik tidak bertanggung jawab, dan paling buruk kriminal. Sementara kriminal panjang mungkin menjadi penilaian keras dari The Millionaire Otomatis, itu tetap akurat. Anda mungkin telah memperhatikan bahwa prospektus reksa dana memiliki pernyataan yang berbunyi seperti ini:


    Kinerja masa lalu bukan merupakan indikasi kinerja masa depan.


Apakah Anda tahu mengapa reksa dana yang diperlukan oleh regulator pemerintah untuk mencetak ini dalam prospektus mereka? Itu karena itu benar! Anda tidak dapat membuat asumsi bahwa jika investasi meningkat nilai pada tingkat tertentu, bahwa ia akan terus melakukannya di masa depan. Demikian pula, Anda tidak bisa hanya berasumsi bahwa jika pasar saham telah kembali rata-rata 10% selama beberapa tahun, bahwa hal itu hanya akan terus melakukan itu di masa depan. Jelas, Bach sangat menyiratkan bahwa membeli rumah di pasar sudah terlalu panas adalah investasi besar. Dan pada saat itu, dia menjajakan saran kepada mereka yang paling mungkin untuk tahu lebih baik.

Pokoknya, begitu banyak untuk David Bach. Seperti yang saya katakan, materinya cukup bagus untuk orang yang baru mulai menarik diri dari utang. Saya akan mengatakan bahwa buku-bukunya yang mengandung sekitar 90% nasihat yang baik. Ini adalah 10% lainnya bahwa saya memiliki masalah dengan.

Jelas, meskipun, ada buku keuangan pribadi yang lebih baik yang tersedia. Saya akan merekomendasikan beberapa waktu diuji klasik. Rekomendasi pertama saya adalah The Man Terkaya di Babel, oleh George Clason. Buku kedua adalah The Barber oleh David Chilton Kaya. Buku-buku ini memiliki track record yang jauh lebih baik bahwa Bach, dan saya berpikir bahwa mereka lebih baik akan menahan ujian waktu.

Para Penurunan dan Kejatuhan internet-satunya Bank

Banyak orang tahu bahwa saya telah mengikuti mendekati kematian NetBank (Nasdaq: NTBK) di blog ini. Cerita dimulai ketika saya memutuskan bahwa saya akan menutup saya NetBank rekening pasar uang karena berkinerja rekening pasar uang lainnya, dan aku lelah dari penundaan lama waktu yang dibutuhkan untuk membuat deposito. Saya mengisyaratkan bahwa NetBank akan tidak lagi dapat membayar suku bunga yang kompetitif karena beberapa kerugian yang signifikan bahwa mereka menderita awal tahun ini. Ada pertanyaan tentang di mana saya mendapatkan informasi saya dari, jadi saya menulis posting lain menjelaskan bahwa saya mendapatkan sebagian dari data yang saya tentang keuangan NetBank memburuk dari siaran pers NTBK dan situs NetBank . Hanya satu hari setelah saya posting artikel itu, NetBank terbuka mengakui bahwa perusahaan itu baik menguntungkan dan tidak stabil. Akibatnya, NetBank menggulingkan CEO mereka minggu yang sama.

Pada titik ini, saya mendapatkan semua uang saya kembali dari NetBank, dan didistribusikan ke beberapa lembaga yang lebih aman. Saya ingin menunjukkan bahwa situs NetBank menawarkan pelanggan yang sudah ada tingkat bunga 2,99% APY untuk Pasar Uang Standard mereka. Namun, saya bisa mendapatkan APY% 5.oo di kedua Citibank dan Washington Mutual (WaMu), dan mereka memiliki cabang nyata dan ATM Catatan:. Tolong jangan salah menanggapi bahwa saya advokat untuk baik untuk Citibank atau WaMu di sinilah aku. hanya menunjukkan fakta-fakta tentang tingkat yang lebih tinggi mereka bunga. Yang benar adalah bahwa saya punya masalah lain dengan baik Citibank dan Washington Mutual di masa lalu. Saya punya pepatah bahwa "Tidak ada bank yang baik, hanya beberapa yang kurang buruk."

Lagi pula, aku sudah menyimpang. Pada halaman web yang sama yang mencatat APY 2,99% NetBank itu pasar uang, ada pernyataan bahwa calo "Earn lebih dari tiga kali rata-rata nasional." Namun, menurut Bankrate.com MMA rata dikatakan membayar APY 3,41%.

Apakah saya membaca sesuatu yang salah? Sepertinya tingkat NetBank adalah sebenarnya di bawah rata-rata nasional. Aku tidak tahu apa yang kalian orang di Georgia menyebutnya, tapi di sini di California saya sebut bahwa kebohongan botak berwajah!

Pada situs Bankrate.com yang sama, ini adalah penilaian mereka NetBank:

    Kami telah datang untuk percaya bahwa, pada tanggal 30 Juni 2006, [NetBank] dipamerkan kondisi jauh di bawah rata-rata, ditandai dengan rendah maka [sic] yang normal keseluruhan profitabilitas, berkelanjutan, kualitas aset dipertanyakan, kapitalisasi di bawah standar, dan lebih rendah dari likuiditas .


NetBank bisa mengatakan bahwa bank online lainnya yang membuat klaim keterlaluan sama. Dan mereka tidak akan salah. Rekening Tabungan Jeruk ditawarkan oleh ING Direct hanya membayar 4,50% APY (yang dibangkitkan Yesus dari 4,40% APY). Pada saat yang sama, mereka mengklaim bahwa harga pasar uang bank rata-rata hanya 0,84% APY. Aku tidak tahu bagaimana mereka dapat menjaga wajah lurus, ketika situs Bankrate.com menunjukkan tingkat rata-rata jauh lebih besar daripada APY 0,84% jawaban Seseorang satu pertanyaan untuk saya:. Mengapa bank online merasa perlu untuk lahiriah berbohong untuk untuk menarik pelanggan baru?

Klaim untuk ketenaran NetBank, ING, dan lainnya internet-satunya bank adalah bahwa mereka menyimpan uang dengan melakukan bisnis online dan tidak menimbulkan biaya yang berhubungan dengan lokasi cabang mempertahankan. Sayangnya, mereka mulai akan dikalahkan oleh batu bata-dan-mortir mereka pesaing. The historis suku bunga tinggi yang digunakan bank online untuk menawarkan pada rekening deposito mereka adalah satu-satunya alasan kuat untuk keunggulan kompetitif mereka. Anda dapat menandai kata-kata saya sekarang: jika mereka gagal untuk bersaing, ini akan menjadi awal dari akhir untuk internet-satunya bank.

7 Investasi Kesalahan yang Membuat Anda Terdengar Bodoh

Ketika Anda menonton jangkar dan analis pada saluran bisnis TV, Anda mungkin mengatakan kepada diri sendiri bahwa Anda bisa secerdas mereka ketika datang ke investasi. Sebenarnya, Anda mungkin harus menetapkan tujuan yang lebih sederhana: investasi tanpa melakukan sesuatu yang benar-benar bodoh. Karena itu jauh lebih mudah untuk kehilangan keberuntungan Anda dengan keliru perdagangan beberapa daripada untuk mendapatkan kembali.



Apa strategi terbaik? Jaga akalmu tentang Anda, menempel fundamental, dan menghindari tujuh kesalahan investasi bodoh.

    Menempatkan semua telur Anda dalam satu keranjang Tiga pertama aturan investasi yang. Diversifikasi, diversifikasi, dan ... oh yeah. Diversifikasi! Anda akan berpikir orang akan mengikuti saran ini, tetapi Anda akan salah. Ingat: Jangan pegang jumlah yang banyak sekali saham di perusahaan atau industri. Dan bertujuan untuk antara sepuluh dan dua puluh saham dalam portofolio Anda.
    Menjadi sabar. Peraturan lain yang non-hari perdagangan investor cenderung lupa adalah untuk mengambil pandangan lama. Dengan kata lain, kesabaran cenderung untuk menghargai investor lebih daripada bereaksi terhadap cegukan setiap tipuan, dan menyimpang ditunjukkan oleh pasar. Mengundurkan diri diri dengan kenyataan bahwa Anda mungkin akan mengalami hari yang buruk, minggu, bulan, atau tahun - tapi panik dan membuat spontan perubahan akan menyakiti Anda dalam jangka panjang.
    Menempatkan lebih penting pada kerugian Anda daripada keuntungan Anda. Satu ini sebenarnya hal yang sangat wajar untuk dilakukan. Penelitian telah menunjukkan bahwa individu cenderung bereaksi lebih kuat untuk kehilangan sejumlah uang daripada ketika mereka mendapatkan jumlah yang sama. Ini membuat kita "kehilangan ogah" investor, yang tidak selalu hal yang baik. Pastikan menetapkan bobot yang sama untuk up portofolio Anda seperti yang Anda lakukan downs nya.
    Menempatkan kepentingan terlalu banyak pada peristiwa pasar aneh. Satu ini juga bisa disebut "Membiarkan momok warna kecelakaan 2008 pasar setiap keputusan investasi Anda." Meskipun itu adalah suatu peristiwa yang tidak biasa, itu tidak mungkin terjadi lagi dalam waktu dekat (terutama di semua sektor). Jadi menghindari godaan untuk mencabut uang Anda keluar pada tanda pertama dari berita ekonomi buruk.
    Mengabaikan "kecil" biaya. Kau tahu semua rasio pengeluaran kecil kecil pada investasi Anda? Perhatikan mereka. Bahkan perbedaan kecil bisa menyedot ribuan keluar dari portofolio Anda selama seumur hidup. Jadi memonitor rasio pengeluaran Anda terus-menerus, melakukan beberapa pemeriksaan latar belakang pada seberapa banyak Anda benar-benar membayar dalam biaya, dan jangan takut untuk mengubah dana investasi atau rumah untuk menjaga biaya rendah.
    Berpikir bahwa Anda secara konsisten bisa mengalahkan pasar. Tidak apa-apa untuk berdagang di firasat sekali dalam bulan biru. Tapi kecuali Anda seorang ahli data-intensif dalam jenis tertentu dana atau investasi, Anda mungkin harus tetap berpegang pada portofolio yang mengikuti rata-rata pasar. Para investor yang terbaik adalah orang-orang yang menyadari bahwa mereka tidak tahu segalanya
    Mendapatkan serakah. Tentu, tingkat 15% sampai 20% pengembalian terdengar luar biasa. Jika itu adalah mudah dan bebas risiko, semua orang akan melakukannya. Tetapi lebih sering daripada tidak, Anda menembak diri sendiri di kaki jika Anda mencoba untuk mencapai ROI yang lebih besar dari rata-rata pasar. Itu karena tidak ada hal seperti itu sebagai suatu hal yang pasti.

8 Cara untuk Simpan Uang di Hal Anda Gunakan Setiap Hari

Tidak ada yang ingin menghabiskan lebih banyak uang daripada mereka harus pada apa pun, tapi semua orang ingin memiliki cukup uang untuk dibelanjakan pada non-penting setiap sekali-sekali - atau mungkin mereka sedikit pendek melakukan pembayaran mobil atau meletakkan uang di atas yang keren sistem keamanan rumah . Membayar daftar harga untuk apa pun tidak boleh diterima konsumen saat ini, dan selalu ada cara untuk memotong biaya.

    Mengurangi biaya resep Obat tidak perlu biaya yang sama di apotek setiap.. Toko kotak besar seperti Costco dan BJs telah diskon pelayanan farmasi yang tidak memerlukan keanggotaan. Jika Anda tidak memiliki asuransi atau tidak memiliki cukup untuk menutupi biaya resep Anda, mintalah dokter Anda tentang sampel atau kupon (obat tangan banyak perusahaan keluar ini, terutama untuk obat baru), atau periksa untuk melihat apakah Anda memenuhi syarat untuk bantuan resep.
    Masukan kupon pada kartu Anda. Banyak toko memposting kupon di situs Web mereka. Mendaftar untuk sebuah account menggunakan toko nomor kartu hadiah, pilih kupon yang ingin Anda gunakan, dan ketika Anda check out pada bata dan mortir toko, kupon akan diterapkan ketika kasir memindai kartu Anda. Kroger adalah pengecer besar yang menggunakan sistem ini yang juga memungkinkan Anda mengumpulkan poin untuk menghemat gas.
    Masukan kupon pada smartphone Anda. Jika keychain Anda semakin ramai dengan kartu toko tabungan, ada aplikasi untuk meringankan beban. Dengan sebuah aplikasi seperti Cardstar, cukup pilih toko dari daftar dan masukkan nomor kartu Anda dan menebus kupon tersebut digital dengan memiliki kasir memindai barcode kartu dari layar smartphone Anda. Untuk melampaui apa toko menawarkan, ada banyak aplikasi kupon yang tersedia. Sadarilah bahwa beberapa scanner toko tidak melakukan pekerjaan dengan baik membaca barcode pada ponsel, sehingga Anda mungkin berakhir menjadi lebih dari ketidaknyamanan kepada orang-orang di belakang Anda sejalan daripada pembelanja dengan karung penuh kupon kertas hancur.
    Mendaftar untuk Berlangganan Amazon & Simpan. Dengan diskon Amazon terdaftar harga off dari daftar panjang barang-barang rumah tangga populer dan pengiriman dijadwalkan bebas, itu no-brainer ... kecuali bahwa Anda akan perlu menggunakan otak Anda ketika ada kebutuhan untuk mengubah tanggal jadwal atau apa pun tentang pesanan Anda. Bonus: Save on gas dan menghindari pembelian impuls (yang dapat melewatkan ShamWow dan Enquirer terbaru?) Menawarkan layanan segar langsung dan Peapod serupa.
    Waktu Anda TP Sebagian besar pembelian rantai kelontong besar diskon barang-barang kertas hingga 40% sekitar 1 dan 15 setiap bulan.. Waktu yang tepat - Anda tidak ingin kehabisan pada 2 atau ke-16!
    Membuat produk Anda sendiri pembersih Pembuat dapur dan kamar mandi semprotan pembersih sekarang membual bahwa produk mereka mengandung lemon atau cuka, dan ada alasan yang baik untuk membual:. Kedua item rumah tangga biasa memiliki sifat yang sangat baik pembersihan dan desinfeksi. Jadi mengapa membayar $ 6,99 untuk botol air, cuka, dan pewarna biru ketika Anda dapat membuatnya sendiri? Sebuah pencarian sederhana untuk produk pembersih DIY akan menghemat uang dan menjaga bahkan tamu kuman yang paling fobia Anda bahagia.
    Jadilah toko pakaian persisten. Diskon seperti Marshall dan TJ Maxx adalah tempat yang sangat baik untuk menemukan asli nama merek barang di diskon besar. Jika Anda tidak melihat apa yang Anda suka, mengetahui kapan pengiriman baru datang dan berbelanja pada hari-hari, sebelum pembeli cerdas lainnya ambil atas semua hal yang baik.
    Berhemat hanya bila diperlukan. Untuk penting banyak, diskon selalu hal yang baik. Ada beberapa hal dalam hidup, meskipun, yang tidak boleh dikompromikan. Misalnya, mendapatkan butiran-berat toko-merek makanan anjing akan menghemat uang di toko, tetapi bisa dikenakan biaya lebih dalam tagihan hewan. Kertas toilet termurah mungkin tampak seperti tawar-menawar di checkout, tetapi sekali keluarga Anda mulai mengeluh, Anda akan berharap kau menghabiskan mereka beberapa dolar ekstra. Produk segar yang tumbuh secara lokal dan di-musim yang lebih bergizi daripada produk yang telah diperlakukan dengan bahan kimia sehingga hanya bertahan pengiriman. Di atas segalanya, jangan memotong kembali pada kesehatan dan asuransi hipotek, uang yang Anda dimasukkan ke dalam tagihan itu selalu baik dihabiskan.

Ketika membuat daftar belanja, selalu menjaga gambaran besar dalam pikiran: Sebuah keluarga sehat, bahagia selalu nomor satu prioritas.

Tips Asuransi Mobil untuk Pengemudi Muda

Hari orang muda mendapatkan SIM mereka adalah hari besar, lisensi berarti kemandirian meningkat, lebih banyak kebebasan, dan bagi banyak itu adalah langkah besar pertama di jalan menuju sisa hidup mereka. Tapi mendapatkan SIM juga membawa serta ukuran besar tanggung jawab, baik untuk pengemudi dan pengendara lainnya. Menjadi sopir berlisensi berarti mengikuti aturan jalan yang melindungi kehidupan. Ini berarti menjaga kendaraan Anda sehingga selalu dalam keadaan aman untuk melakukan perjalanan. Dan itu berarti memiliki asuransi mobil yang tepat dalam kasus yang terburuk harus terjadi.



Namun, masalah asuransi mobil dapat menjadi sesuatu yang membingungkan untuk driver muda banyak karena ada banyak faktor yang terlibat dalam perusahaan asuransi menentukan jenis dan tingkat penutup mereka akan memberikan Anda. Jadi di sini adalah panduan cepat untuk beberapa hal penting pembalap muda harus memperhatikan ketika mencari asuransi mobil. Berikut tips ini akan membantu Anda mendapatkan premi terendah dan penutup yang tepat untuk Anda.

Pertama, SELALU memberitahu perusahaan asuransi kebenaran tentang keadaan kendaraan Anda. Jika Anda telah membuat modifikasi pada mesin atau badan yang akan berdampak kelayakan kendaraan atau performa mobil kemudian memberitahu mereka dari awal. Anda mungkin berakhir membayar lebih dalam jangka pendek melalui premi asuransi Anda, tetapi bisa menghemat ribuan dalam jangka panjang jika Anda mengalami kecelakaan dan kebijakan Anda menjadi tidak berlaku karena Anda tidak memberitahu mereka tentang perubahan kendaraan Anda.

Kedua, banyak anak muda mencoba untuk menempatkan nama orang lain (biasanya driver yang lebih tua) rincian turun sebagai pendorong utama dari kendaraan mereka untuk mendapatkan asuransi atau untuk menurunkan premi asuransi mereka. Namun, seperti dengan masalah modifikasi yang disebutkan di atas, ini bukan ide yang bagus sebagai, jika ditemukan, dapat membuat batal asuransi Anda. Jadi selalu menempatkan diri turun sebagai pendorong utama, tetapi mempertimbangkan menambahkan sopir bertanggung jawab kedua kebijakan Anda karena hal ini dapat membantu kasus Anda.

Ketiga, tidak pernah melupakan dampak jenis kendaraan yang biaya asuransi, sehingga ketika Anda keluar dan tentang belanja untuk mobil pertama Anda, menempatkan ego Anda dan mencari mobil bahwa perusahaan asuransi akan mendukung. Mobil dengan mesin besar didorong oleh driver muda menimbulkan risiko asuransi lebih besar daripada kendaraan dengan mesin yang lebih kecil, seperti mobil kinerja tinggi dan kendaraan yang lebih tua. Mobil yang lebih kecil bisa menyamai risiko yang lebih kecil.

Titik keempat dan terakhir adalah untuk mengambil waktu untuk berbelanja sekitar ketika mencari asuransi mobil . Dengan membandingkan sisi kebijakan asuransi penyedia samping Anda dapat menemukan tingkat yang tepat dari penutup yang sesuai dengan anggaran dan kebutuhan mengemudi sementara juga meminimalkan risiko Anda. Sebuah tips cepat ketika mempertimbangkan penyedia asuransi mobil adalah untuk tidak berasumsi bahwa asuransi pihak ketiga yang lebih murah daripada asuransi yang komprehensif, untuk memeriksa dengan seksama berapa banyak Anda benar-benar akan membayar ketika Anda membuat klaim, dan untuk mempertimbangkan perbedaan itu akan membuat ke memarkir mobil Anda di lokasi yang aman daripada di jalan.

Tips Menabung untuk Liburan Impian Anda

Apakah Anda pernah menunda impian keluarga Anda liburan karena kurangnya dana? Apakah Anda membutuhkan liburan tetapi tidak ingin mengambil risiko racking utang apapun? Mengambil liburan keluarga adalah penting karena memberikan waktu keluarga untuk bersantai dan menikmati waktu bersama-sama. Apa bisa lebih baik daripada menciptakan momen berharga bersama dengan orang yang dicintai aman dalam pengetahuan bahwa Anda tidak melanggar bank untuk melakukannya. Dengan beberapa penganggaran pribadi dan rencana untuk menabung, menunggu Anda untuk liburan keluarga mimpi mungkin lebih cepat dari yang Anda pikirkan.



Rencanakan Liburan Anda Out
Memiliki gagasan yang jelas tentang biaya liburan sangat penting. Anda akan harus mempertimbangkan biaya penginapan, tiket pesawat, bensin, sewa mobil, makanan dan minuman dan setiap kunjungan tambahan. Daftar semua item utama dan memikirkan sejumlah alternatif juga. Mungkin untuk membebaskan sejumlah uang untuk kegiatan menyenangkan keluarga Anda dapat menggunakan kredit Anda poin penghargaan kartu atau bukannya tinggal di sebuah hotel Anda bisa tinggal di rumah teman atau kerabat atau menyewa apartemen. Jadilah menyeluruh dan daftar semua kegiatan yang ingin Anda lakukan, menetapkan biaya untuk masing-masing. Jika Anda membeli tiket online untuk melewati tempat-tempat seperti Dream World, melihat keluar untuk diskon khusus dan harga berkurang. Juga, menggunakan situs agregator untuk membandingkan harga untuk penerbangan dan hotel.

Set Up Jadwal Tabungan Reguler
Setelah Anda mengetahui biaya liburan Anda dan waktu tahun bahwa Anda ingin pergi, Anda dapat mengetahui berapa banyak per bulan yang Anda butuhkan untuk menyimpan ke liburan impian Anda . Ini juga merupakan ide yang baik untuk membuat sebuah rekening tabungan terpisah untuk mengumpulkan dana perjalanan. Ini akan memungkinkan Anda untuk menyimpan hujan atau cerah jika Anda memiliki transfer otomatis ke rekening ini. Haruskah jumlah tabungan bulanan tampaknya terlalu banyak, Anda dapat menunda liburan atau menemukan cara yang lebih jujur ​​untuk memotong kembali pada pengeluaran Anda.

Bagaimana Simpan di Beban Harian
Untuk mencapai target tabungan bulanan Anda, Anda akan harus meneliti kebiasaan belanja Anda dan mungkin membuat beberapa pengorbanan. Beritahu keluarga bahwa setiap orang perlu chip untuk membayar untuk membantu menyelamatkan untuk liburan keluarga. Berikut adalah beberapa tips sederhana untuk menghemat:

    Memasak makanan Anda dan menghindari meraih kopi di mana saja. Ini mungkin adalah cara yang paling efektif untuk menghemat uang. Paket makan siang yang sederhana tapi sehat untuk anak-anak Anda daripada memiliki mereka makan di kantin sekolah - Anda mungkin tidak menyukai bahan sekolah menggunakan anyway! Hindari godaan kopi dari barista lokal Anda dan membuat Anda sendiri.
    Rencanakan makanan Anda ke depan. Cobalah untuk merencanakan makanan Anda seminggu ke depan dan jika Anda bisa, sesuai dengan rencana makan Anda dengan item pada spesial supermarket mingguan. Beli buah-buahan musiman dan sayuran dan membeli barang-barang kering dalam jumlah besar. Potong dan menggunakan kupon surat kabar Anda, bahkan jika mereka terlihat kusut.
    Kurangi pada beberapa kemewahan bulanan. Lihat melalui tagihan bulanan Anda dan melihat apakah ada biaya berulang Anda dapat menghilangkan: Misalnya, memotong kabel TV berlangganan dan streaming video online sebagai gantinya. Batasi diri Anda untuk makan di luar sebulan sekali bukan sekali seminggu.
    Memiliki halaman penjualan. Anda harus memiliki beberapa item yang indah beberapa di lemari Anda, Anda tidak perlu lagi. Pakaian, buku, DVD, dan mainan tua dengan mudah dapat dijual dengan halaman penjualan lokal
    Berhenti membeli selama 6 bulan. Bagaimana dengan kebutuhan? Tentu saja, membeli mereka tapi tidak ada tambahan. Jangan tergoda oleh penjualan dan mempertimbangkan swapping item yang Anda butuhkan dengan teman dan tetangga.


Dengan anggaran, rencana tabungan, beberapa pengendalian diri dan dukungan dari setiap anggota keluarga, Anda dapat dengan mudah mencapai liburan impian Anda. Anda benar-benar dapat menikmati liburan Anda dan bangga dengan fakta bahwa Anda belum dikeluarkan setiap utang tambahan. Keluarga tidak hanya berbagi beberapa kenangan liburan besar tetapi juga belajar untuk menyimpan lebih teratur, membantu Anda menyimpan menuju liburan Anda berikutnya!

Kopi Luwak - Kopi paling langka dan paling mahal Anda Dapat Menemukan

Kopi adalah kata Indonesia untuk kopi dan luwak adalah nama Indonesia dari Asian Palm Civet *. Kopi Luwak

Kopi Luwak juga dikenal sebagai kopi luwak. Kopi Luwak, tidak sendiri berbagai kopi, itu sebenarnya cara tertentu pengolahan biji kopi, yang agak aneh sebenarnya. Umumnya, Kopi Luwak mengacu pada kopi yang dibuat menggunakan buah kopi yang dicerna sebagian ditemukan dalam tinja (kotoran padat) dari Luwaks.